之前我们讲到过
认识自身健康我与甲状腺的爱恨情仇---甲减
有兴趣的朋友可以回顾上期
1问：什么是甲状腺炎症？！
甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，是甲状腺组织因变性、渗出、坏死、增生等炎症改变而导致一系列临床的病症。
问：是甲状腺炎症分类？！
甲状腺炎通常分两种类型：
（1）亚急性甲状腺炎（）慢性淋巴细胞性甲状腺炎
一、亚急性甲状腺炎亚急性甲状腺炎又称肉芽肿性甲状腺炎、巨细胞性甲状腺炎，临床常见，占就诊甲状腺疾病的5%。
引起亚急性甲状腺炎的原因
本病一般认为与病毒感染有关，可能导致甲状腺的破坏，起病前1-3周常有上呼吸道感染。因此平时要多注意感冒、上呼吸道感染等小病的治疗，不要让小病演变成重疾。
亚急性甲状腺炎主要表现为以下两种病状（1）特征性表现为甲状腺剧痛
通常疼痛开始于一侧甲状腺的一边，很快向腺体其他部位和耳根及颌部放散，常常伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛，也可有发热，食欲不振。
（）出现心悸、神经过敏等甲状腺毒症症状
症状一般不会超过两周，大多持续数周，可自行缓解，但也很有可能会复发。因此即使在缓解之后，医院复查以免病症复发。
二、慢性淋巴细胞性甲状腺炎慢性淋巴细胞性甲状腺炎又称自身免疫性甲状腺炎，目前分为桥本氏甲状腺炎和甲状腺萎缩的萎缩性甲状腺炎。其中以桥本氏甲状腺炎最为常见。
引起慢性淋巴细胞性甲状腺炎的原因
本病可能由遗传因素何多种内外环境因素引起，但对其病因尚待进一步阐明。其中10%有家族史，因此遗传因素有必要考虑到。
慢性淋巴细胞性甲状腺炎表现为以下两种病状
（1）起病缓慢，发病时多有甲状腺肿大，质地硬韧，边界清楚，部分患者可有压迫症状（女性高发，发病年龄为中青年）。
（）初期时常无特殊感觉，甲状腺机能可正常，多数病例发现时已出现甲状腺功能低下。
（3）病患常表现怕冷、水肿、乏力、皮肤干燥、腹胀、便秘、月经不调、性欲减退等。
3问：亚急性甲状腺炎和桥本氏甲状腺炎常见的饮食注意事项？！
（1）推荐饮食
宜食含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物。宜用性味平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜等。
（阅读过“我与甲状腺的爱恨情仇”系列专题的看到这里应该可以清楚的认识到甲状腺疾病都应食用高热量、高维生素、高蛋白食物）
（）远离以下饮食习惯
忌刺激、辛辣、提神的食物，如葱、蒜、花椒、咖啡等。
忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。
得了甲状腺炎并不可怕，只要定期随访，监测甲状腺功能及B超检查，一般预后较好。
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