马上过年啦，假期聚餐、走亲访友少不了吃喝玩乐，但即便如此，也决不因高兴而放纵，因热情敬劝而畅饮。只要我们规律饮食、定时定量，在众多美食的包围下，我们一样可以尽情享受舌尖上的美味。对此我们有以下建议：
控制摄入的总热量
首先，要牢记自己是糖尿病患者，要清楚糖尿病饮食的一个基本原则：合理控制摄入总热量，平衡膳食，定时定量进餐。只有这样，血糖才能得到较好控制，预防糖尿病并发症的发生。
合理搭配饮食
多数糖友们都曾有这样的想法：我血糖高了，我就不吃或者少吃主食，多吃肉和菜来填饱肚子。但这一观念是错误的，而且往往还会导致糖友们的血糖升高。节日期间，鸡鸭鱼等肉类更是丰富，而且烹饪方法多以油炸煎烧为主，我们不能以这些来代替主食的摄入。
定量主食
按照标准体重要求，定好每日主食总量，总量控制。每日主食可以2/3吃精细米面制品，1/3吃杂粮类淀粉食物，如山药、地瓜、土豆、荸荠等。春节期间避免食用由精细粮食加工的年糕、汤团、元宵等。
适量副食
肉蛋类富含蛋白质和脂肪，也要适当控制适量，因为这些物质在体内同样能转变成糖，吃多了同样能升高血糖，而且还会引起血脂紊乱及肥胖。所以，糖尿病患者节日期间要远离大鱼大肉，尤其是猪肉、羊肉等。
烹调方法的选择
炒菜应少油少盐（盐＜6g，相当于1啤酒瓶盖），多吃蔬菜，如各种绿叶蔬菜，花菜，白菜，萝卜等。烹调方式最好选择一些清蒸、清炖，凉拌、热拌等，忌腌制食物；少吃炸、煎、红烧类的食物；少吃勾芡的菜，因为内含较多的淀粉。
您一定会问这么多限制，我又该怎么吃呢？
比如说，您可以吃一些炖出来的鸡肉、鸭肉（注意不吃鸡鸭皮儿），小炒的精瘦肉和蒸的滑肉（而不选择油炸的酥肉），选择清蒸的八宝鱼来代替火锅鱼、麻辣鱼。可以吃凉拌的菜和肉（如凉拌黄瓜、凉拌折耳根、凉拌肉等）。胆固醇高的患者，还应减少动物内脏的摄入，少吃香肠、腊肉、五花肉、肥牛等。
特别强调：无糖食品也要重视
无糖食品（糕点）这类食品往往冠以“无糖”或“降糖”食品的美名，所以，不少糖尿病患者误以为这类食品可以随意吃。实际上，所谓的无糖食品，是指没有蔗糖，但糕点是粮食做的，是淀粉（多糖），进食后转化为单糖，同样会产生热量，升高血糖。所以，节日期间，亲朋好友馈赠的无糖食品不能随便多吃，若进食，要扣除相当量的主食。
按时吃饭，规律生活
节假日，平时的作息规律往往会被聚会熬夜打乱。但糖尿病患者仍需定点吃饭，切忌注射胰岛素或服用降糖药后不进食，这会导致低血糖的发生。若遇不能及时开饭，可用随身携带的糖果来预防低血糖。进餐顺序和进餐方式选择方面，要慢慢吃，进餐的时候可以先喝点汤，最好用小勺一勺一勺慢慢喝，并注意撇去上面的油脂，再吃些素菜增加饱腹感，最后吃主食和肉类。
切忌大量饮酒
在春节聚会这样特殊的情况下，酒能增添节日气氛。但在服用降糖药或注射胰岛素后，大量饮酒而不进食，会引发严重的低血糖。对于糖尿病合并心血管病变的患者，会增加心血管事件和脑卒中的发生。
切忌擅自增加药物的剂量
很多糖友们会有一个疑问：美味佳肴可口，我能否增加降糖药物的剂量，这样我就可以放心大胆地吃喝啦。其实，这样的做法是错误的，突然增加药物剂量，会导致血糖控制不稳甚至低血糖发生。
总之，亲友相聚，美味佳肴，觥筹交错，充满了融融亲情。但是每年春节过后，总有一些糖尿病患者过节期间饮食不注意，引起糖尿病酮症酸中毒等糖尿病急性并发症的发生。其实，对于每一位糖尿病患者，饮食控制、运动永远是治疗的基础。特别是节日期间，一定要把好饮食关，同时劳逸结合，适度活动，避免过度疲劳、精神紧张、受凉等。还要记住按时服药，如有不适及时就诊。
祝愿每一个糖尿病患者，在春节假期里既充分享受快乐，又能很好的控制血糖，度过一个欢乐健康的春节！
科室简介
一、科室概况
医院医院原大内科业务发展基础上独立建制的科室。是以“糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高脂血症、高尿酸血症、内分泌性高血压、骨质疏松”等疾病诊治为基础，以“肾上腺、性腺、垂体”等疾病诊治为亮点的一个诊疗技术高、诊疗服务好的内分泌及老年病科室。科室医疗、科研、教学基础雄厚，将逐步建成在行业内具有一定影响力，在区域内享有患者高度赞誉的省市级重点学科或优势学科。
科室具备一支医德高尚、医术过硬、认真勤勉的医护团队。医疗团队具有副主任医师、医学博士（在读）、医学硕士及经过国家住院医师规范化培训的医师。科室医师曾分别在西安医院、医院、医院、医院、新疆医院学习工作。科室设置普通病房、重症监护病房及特需病房。开设专家门诊、普通门诊、健康教育诊室，并逐步建设国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC）。
二、诊疗范围
1.各种类型糖尿病：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其他特殊类型的糖尿病。
2.糖尿病慢性并发症：糖尿病并发心血管疾病、脑血管疾病、神经病变、糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变。
3.糖尿病急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合症、低血糖性昏迷。
4.甲状腺疾病：甲亢、甲亢性心脏病、甲减、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺腺瘤、妊娠期甲状腺疾病等。
5.高脂血症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、代谢综合症、电解质紊乱、水肿病因诊治。
6.高血压病因诊断：原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、库欣综合征。
7.其他肾上腺、性腺、垂体、下丘脑疾病。
8.类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮。
三、健康服务
1.常态化为广大患者举办免费“糖尿病、高血压、甲状腺、骨质疏松”等慢性病诊疗的健康教育讲座。包括患者住院期间主管医生及护士一对一患教；出院后门诊患者随访患教；每周一次科内小患教，每月一次院内大患教。
2.建立患者健康