甲状腺手术后，
患者在康复过程中
往往会遇到一些问题。
01伤口疼痛怎么办？
甲状腺手术后，颈部周围肌肉损伤引起伤口疼痛，但这种疼痛并不严重，服用少量止痛药即可缓解。在吞咽或讲话时，疼痛明显，可能在手术后几天进食时有颈部疼痛，这段时间进食流食，如稀饭、汤面、牛奶及蛋羹等，可以减轻疼痛。
由于手术的创伤，可能有几天体温略高，但一般不超过38℃，不需特殊处理。此外，手术后2～3天，心跳可能稍快，可安静卧床休息，避免心跳过快，一般术后心跳很少超过每分钟次。
02出现声音嘶哑怎么办？
甲状腺手术后最常见的并发症就是声音嘶哑、音调降低。由于术中对神经的牵拉、损伤，术后水肿、缺血，会引起声音嘶哑、音质改变，影响患者的语言交流，给日常生活带来不便。
神经损伤分为暂时性和永久性。暂时性喉返神经损伤一般3～6个月可以恢复，适度的保护嗓子，进行发音训练有助于恢复声带功能。
患者可以适当进行一些康复训练：
发声练习：
在起床后练习发声，主要为低音调、短时间的讲话训练，张口发“a”音，并向两侧运动发“yi”音，然后再发“wu”音。同时做吹蜡烛、吹口哨口型，发“ya”音，每次不超过5分钟，3～5次／天。
患者可根据自身的情况，适当延长训练时间。发声练习期间，不发高音，不尖叫，大声讲话持续时间不能过长。此外，为促进声带充分外展，可以在非睡眠状态时多做深呼吸动作，口服B族维生素等营养素。
心理康复训练：
由于手术的刺激，加之术后声音嘶哑，患者的心理压力较大。平时应注意情绪的调节，保持心情愉快，减轻焦虑、抑郁，适当参加体育锻炼，增强机体免疫力。
03出院后该如何复查？
出院后复查应注意以下几种检查——
血钙和血磷：
暂时性低血钙者每周检查1次，2～4周后逐渐恢复正常水平。永久性低血钙者每月检查1次，如连续3个月正常，可缩减为3个月检查1次。如出现手足和口面部麻木、抽搐加重，请尽快就医。
甲状腺功能：
甲状腺功能减退者每月检查1次，连续3个月正常，可缩减为每3个月检查1次，依然正常，可缩减为半年检查1次。如怕冷乏力加重，出现明显水肿，提示甲状腺功能减退加重，也请尽快就医。
甲状腺彩超：
甲状腺癌术后1年内，每3～6个月检查1次，无异常以后缩减为6～12个月检查1次；甲亢、桥本氏甲状腺炎、甲状腺良性结节者每6～12个月检查1次。
甲状腺球蛋白：
是人体内唯一由甲状腺合成分泌的蛋白质。甲状腺癌有残留或复发时，可检测到甲状腺球蛋白持续升高。甲状腺癌术后每6～12个月检测1次甲状腺球蛋白。
04术后怎么吃？
术后第1天：甲状腺手术后当天，患者应进食温凉的流质饮食，如肉汤、果汁、米汤。
术后第2～3天：患者仍给予温凉的半流质饮食如粥、面条等，以免对伤口造成刺激。
手术3天后：患者可逐步改为软食、普通饮食，以高钙、富含维生素的食物为主，避免辛辣刺激性食物。
术后转为甲状腺功能减退的患者，要注意低脂饮食；原来甲亢的患者，不必禁碘饮食，可适量吃碘盐和海鲜。
05术后如何动？
术后2周内不要运动，不要提重物。
2周后可进行轻度运动，如快走、骑自行车等。
手术1个月后可恢复正常运动。
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甲状腺如果不健康，身体这2个部位可能会“痛”，不妨自测看看。失去甲状腺的人会影响寿命吗？保护甲状腺，或许应该如此做！“优甲乐”需要怎么吃才是最合适的？灵魂5问，帮你答疑解惑！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇