气候变化与疾病发生有着密切的关系，许多疾病都有季节性高发的特点。冬季是各种呼吸道疾病、心脑血管疾病的高发期，这些早已广为人知。
事实上，由于冬季生活方式的改变、寒冷应激的影响或是激素替代剂量调整不当，使得某些内分泌疾病容易在冬季发作或加重，如何做好这些内分泌病人的冬季防护就显得尤为重要，今天就先来看看看看一个患者的典型表现。
张小姐年轻抗冻、人又爱美，往年冬季天气再冷，出门逛街也总是长靴短裙，人送外号「冰雪美人」。奇怪的是，今年还没过冬至，好多人秋装未脱，她却一反常态早早就穿上了棉服，还一个劲地老嚷嚷冷。原来活泼好动的她，如今整天蔫蔫的，干什么都没兴趣，还经常忘事，老想睡觉。
开始她以为是自己身体虚，但补品吃了不少，丝毫不见好转，她这才想到去看看内分泌科。化验检查显示，张小姐的甲状腺激素水平明显低于正常，最终确诊是甲状腺功能减退(简称「甲减」)。经过甲状腺激素替代治疗，症状很快消失。
警惕：冬季好发「甲减」
严重并发症
甲状腺功能减退(简称「甲减」)是各种原因导致甲状腺激素合成及分泌不足所致的代谢综合症。本病「偏爱」女性，男、女患者比例为1:8。近年来，甲减呈逐年上升趋势，根据最新统计，我国临床甲减患病率约为1.0%，如果算上「亚临床甲减」，总的患病率高达6.5%。
甲状腺激素的功能主要是调节机体发育，促进机体新陈代谢。甲减患者由于甲状腺激素分泌不足，导致机体基础代谢率降低，临床表现为乏力、畏寒、心跳缓慢、纳差、便秘、皮肤干燥、毛发脱落、嗜睡、反应迟钝、精神萎靡、月经不调、贫血、面色蜡黄、有黏液性水肿等等。由于机体产热能力下降，甲减患者往往比一般人更怕冷。
甲减的危害是全身性的，且与发病年龄有关。婴幼儿期甲减往往会导致孩子身材矮小、智力低下，俗称「呆小症」;育龄期妇女甲减可以导致不孕，妊娠期甲减不但容易导致流产、早产，而且会影响胎儿的智力发育;
成人甲减几乎会影响病人的各个方面，导致腹胀便秘、血脂紊乱、心包积液、心力衰竭、肾功异常、贫血、性功能障碍、精神抑郁、肥胖水肿等等，最严重的并发症当属「粘液性水肿昏迷(myxedema 冬季来临，寒冷是人们在冬季的正常感受，但如果一反常态地格外怕冷，就要当心是不是「甲减」使然，当然，甲减的蛛丝马迹不光是「怕冷」，当临床上患者出现以下症状时(详见附表)，医生们心里就要格外注意了，别忘了查甲状腺功能。
(1)常感疲劳、犯困、精力不足;
(2)记忆力下降、思维迟纯、注意力难集中;
(3)体重增加了;
(4)皮肤干燥、变粗、指甲变脆;
(5)怕冷、情绪低沉、变懒、少言懒语;
(6)食欲变差、消化功能差、便秘;
(7)血压升高、心跳变慢;
(8)全身肌肉庝痛、四肢麻木;
(9)全身无名原因浮肿、皮肤发黄。
「甲减」治疗还需操心与甲亢相比，「甲减」的治疗相对简单，只需每日补充一定量的甲状腺素(如「优甲乐」)便可。除少数「甲减」(如「亚急性甲状腺炎」以及「药物引起的甲减」)能够彻底治愈外，大多数甲减(主要是桥本氏甲状腺炎引起的甲减)都是永久性疾病，需要终身治疗。
医生们一定记得提醒患者别擅自停药、每医院查一次甲状腺功能，根据检查结果及时调整甲状腺激素的替代剂量。
是否可高碘：「甲减」患者
饮食别忘交代
碘是合成甲状腺激素的重要原料。不少患者都想当然地以为，得了甲减就应该高碘饮食。其实不然，是否需要额外补碘要看导致甲减的病因是什么。患者往往不会明白这么清楚，一定需要格外交代。
在日常饮食上，注意嘱托甲减患者补充足量的优质蛋白及铁质，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入;同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。也需注意不是每种蔬菜都建议大量使用，含碘量低的食物需少食用，避免引起甲状腺肿。
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