小知识甲状腺炎患者的饮食建议

1

忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。

2

若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果。

3

若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

4

供给丰富营养素,适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

5

热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%,每人每天宜供给12.55-14.64MJ避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。

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