女，38岁；桥本甲状腺炎、甲减、TSH8.67↑mIU/L、A-TG↑ng/ml、A-TPO84.91↑ng/ml；慢性疲劳。严重便秘、腹胀、胸闷气短、专注力和记忆力下降显著、经期头痛严重。入睡需要1-2小时，多梦、晨起疲劳、嗜睡。SAS焦虑自评量表52.5分（轻度焦虑症）；SDS抑郁自评量表61.25分（轻度抑郁症）。服用优甲乐50ug/天。
自述
我的睡眠其实一直不怎么好，就是一有声音就会醒来，陌生的地方就是很难入睡，心里有事也睡不着，而且一直有经前期综合征，例假期间经常头疼。
12年孕前三个月特别不舒服，反酸、闻到油烟味恶心的不行，脾气大，看到我老公就不顺眼。直到怀孕5个月后才逐渐好转，不过整个孕期打饱嗝严重，睡眠也很差。
产后因为喂奶睡眠更差了，产后抑郁持续了大半年。而且经常出虚汗，一个晚上需要换2套衣服。哺乳后期宝宝吸奶后我就开始头晕眼花，冒虚汗，后来吃蛋白粉后改善。因为产后一个月就开始自己带孩子，自己做饭吃，总是吃剩菜剩饭，感觉当时有营养不良。
15年换了一个工作，当时老板很苛刻，工作压力特别大，对我伤害很大。
18年5月感觉胸闷呼吸不畅，确诊桥本甲状腺炎。年8月换了一份工作，工作环境比较封闭有橱柜油漆味道比较大，天热不通风，中间感冒发烧过2次后人特别容易累，早上起来眼睛痛的怕光，特别疲累都是硬撑着去上班的，晚上睡不好出虚汗特别厉害，特别容易发火烦躁的不行，每天情绪都很低落，持续抑郁心境，在医院复查甲状腺功能桥本+甲减。
19年1月左右了解到功能医学，然后开始进行营养调理，也进行了饮食干预，诸多不适症状改善。但是从2月到5月末月经一直没有来，出现继发性闭经。7月妇科检查说是卵巢功能不好，AMH只有0.58ng/ml。开始服用激素药，8月中旬来月经。但是脱发严重，睡眠障碍严重，入睡困难、多梦、晨起疲劳、下午疲劳嗜睡。仍然持续焦虑和抑郁状态，觉得生活没有意义。
到12月份复查再次甲减，与第一次甲减相比，症状较轻，脾气也没有原来那么大，紧张就会心慌胸口难受。但是现在来例假就会一直头疼，严重到没有办法上班。
今年2月找海鹏老师，希望能改善例假的严重头疼，睡眠问题、情绪异常和甲减。
NuCalm体验
第一次体验：开始的音乐感觉有点阴森恐怖，随后听到一段音乐感觉眼泪就溢出来了，然后有一个声音感觉在安抚我。但是过一会儿之后又听到一个声音感觉特别想哭，特别委屈，之后就痛声大哭。慢慢的随着音乐心情就平复下来。整个过程能听到音乐，但是也能感觉到自己有好几次打呼。最后听到振动的声音，感觉身体有点颤动。这个时候我女儿进来了，她叫我然后我拼命说不要来影响我。因为她跳到床上有振动我以为是耳机里面的振动然后浑身有点触电的感觉。快结束的时候，感觉原来骨折的地方有刺痛感膝盖也有点痛。醒来之后我都不知道我女儿到底有没有来过我房间，还是我的幻觉。后来确认她确实是来过我房间并叫过我。
第二次体验：使用NuCalm快结束后感觉全身发热睡眠不是很好，但是已经比原来来例假时状态好。有脑子堵住的感觉，到最后身体发热，感觉血液在循环。
第三次体验：晚上10点睡觉使用NuCalm感觉腿部发热，早上5点醒来用自己耳机听NuCalm效果不好。感觉胃部有隐隐作痛的感觉有时会鼓起来，中间那段应该会感觉睡着喉咙有点堵住的感觉。
第四次体验：昨晚到12点多用NuCalm迷迷糊糊睡着了，到最后结束又醒来，没过多久又睡着了。早上6点多醒来感觉还是很困，还睡不着，用NuCalm后感觉自己在打呼，听完后醒来起床感觉人还挺精神。
2个月后：入睡比原来快，起床不再困难，疲劳改善，情绪改善明显，焦虑和抑郁减少，专注力改善。
海鹏点评
该客户孕前环境毒素暴露症状显著，导致孕期焦虑。产后持续压力、睡眠剥夺和营养缺乏导致产后抑郁半年。之后患者并没有彻底疗愈，一直存在持续性压力，导致HPA轴和交感神经系统过度激活，出现严重的肾上腺疲劳，睡眠障碍、心悸、焦虑和抑郁问题。
在15年换新工作后，压力大增。让疲劳低效的免疫系统过度活跃，导致自身免疫性疾病，桥本甲状腺炎，继发甲减。
19年上半年经过食疗和营养干预，众多不适症状都有改善，容易反复，例如客户曾出现的继发性闭经。所以决定在进一步食疗和营养支持的基础上，开始使用NuCalm强化压力管理。
NuCalm可以快速、可靠和安全的夹带脑波进入α-θ波段游弋，让客户轻松进入深度放松状态，减少压力对甲状腺素合成的影响。生物贴片提供迷走神经的频率，让客户的心率等尽快地降下来，心慌改善显著。生物贴片中的GABA频率，可以迅速地提高GABA水平，从而起到镇静安眠、稳定情绪的作用。NuCalm的双耳节拍神经声学软件，加速恢复自主神经系统平衡，同时快速改善肾上腺疲劳。所有这些功能对于缓解压力，改善焦虑和抑郁有着显著的效果。
2个月后，客户入睡困难改善显著，晨起疲劳改善，便秘改善。抑郁症改善显著，目前已经恢复正常，SAS焦虑自评量表48.75分（正常），SDS抑郁自评量表51.25分（正常）。
客户经期严重头痛已经改善，上班不再受影响。甲状腺功能恢复，甲减改善，停用优甲乐。免疫系统逐渐恢复平衡，与2个月前相比甲状腺抗体改善。其它相关症状改善显著。
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