唐佐阳12字真言,甲状腺病日常如何保

唐佐阳医生门诊新案例分享:桥本甲状腺炎

王XX,女,37岁——就诊

症状:甲状腺弥漫性肿大、结节钙化。

诊断:桥本氏甲状腺炎伴甲状腺结节,继发性甲亢。

治疗方案:处方赛治8片/天,优甲乐2片/天,同时给予汤药及针灸治疗。

治疗结果:2个月治疗后,甲状腺缩小、FT3FT4恢复正常范围,优甲乐降至0.5片/天,停赛治。

-明医小课堂-

(以下整理自唐佐阳医生上医网微课)

甲状腺疾病的保健,可以归纳为四句话,十二个字。

第一句:畅情志

为什么要给大家介绍甲状腺疾病的病理病机,就是告诉大家为什么会得甲状腺疾病。不管是甲亢还是甲减,都会有个情绪的诱因。所以,保持情绪的稳定,远离压力源是非常重要的。

有病人问我,如果发怒了怎么办?我的建议是不要在那时那刻发怒,等离开了那个环境,找一个空旷的环境把怒气疏解掉,也就是“移情”。

第二句:顺呼吸

甲状腺在哪里?在气道的两侧。所以得了甲状腺疾病后会出现“气瘿”。气对人体是很重要的,是人体前进的动力,一旦阻滞就会带来很多疾病。

怎么顺呼吸?比如说对女性比较好的逆腹式呼吸,练过瑜伽的人对这个会比较熟悉。包括易筋经、八段锦、太极拳等,这些畅通呼吸的东西对甲状腺疾病的治疗是非常有帮助的。可以在术后预防复发,在早期的时候可以减轻甲亢心慌、潮热、盗汗的症状。

第三句:按穴位

我总结了以下的穴位,第一个是列缺穴,针灸上讲叫“头项寻列缺”,就是头部和项部的疾病可以寻列缺穴,因为肺经是经过头项部到咽口这个位置。所以可以轻轻按摩列缺穴。

大家可以把虎口张开,两侧虎口相对,食指轻轻伸过去,在我们手腕凸起的位置,有个穴位就叫列缺。列缺下面是桡骨茎突,比较浅的,大家可以轻轻的,顺时针按摩36下,逆时针按摩36下。

第二个穴位是内关穴,在腕横纹上2寸的位置,就是两条经之间,这是我们心包经的重要穴位。在祖传的歌诀里,认为它可以治疗心胸胃的疾病,有很好的理气作用,可以开阔心胸,而甲状腺疾病的一个表现就是气滞。

第三个穴位是太冲穴,这是肝经的穴位,是肝经的原穴,是四关穴之一,能疏肝解郁,平肝潜阳,特别是我们发火的时候,配合肾经的原穴涌泉穴,可以引火向下,引导火气走到脚底心的涌泉穴去,让甲状腺疾病远远离开你。

第四个穴位是,内踝尖上3寸的三阴交。三阴交这个穴位很有名,以前有句话叫“女性若不老,常揉三阴交”。很多研究发现,它对内分泌系统有很好的调节作用,包括妇科的卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺疾病、脑垂体腺瘤,我也喜欢用三阴交这个穴位,三阴交是肝肾脾三条阴经,交汇于此,有很好的健脾养阴、活血的作用。

第五个穴位是照海,肾经的一个八脉交会穴,那么肾经也是上至咽口的,所以,通过补肾的方法对治疗咽部喉部的疾病是有好处的。

照海穴还有个作用就是滋阴潜阳的作用,配合太冲穴的话就会起到滋阴潜阳、滋水涵木的作用,对肝火上炎,肝气郁结,肝阴虚引起的潮热盗汗有非常好的治疗作用。同时,照海穴对治疗喉咙痛也是很有帮助的。

以上这些穴位对治疗甲状腺疾病是很有效的,可以每天按摩,简单来说就是画圈,按下去后做顺时针和逆时针的各揉36下或者81下都是可以的。

第四句:调饮食

甲亢肯定是要忌碘的。甲减或者桥本氏病或者甲状腺结节的话,可以测下尿碘,测过之后就会知道是高碘状态还是低碘状态,这样就可以判断海产品可不可以吃了,如果是低碘状态的话,我建议可以吃点。

海产品我分成三种,第一种是海里面的蔬菜如紫菜、海藻、昆布等;第二种是海里面的贝壳类,如牡蛎、蛤蜊、鲍鱼等;第三种是海里面的鱼类,尤其是深海鱼,他们的含碘量是由高向低排列的。

第一种的含碘量是非常高的,基本在单位以上。高碘状态的病人,我建议海里的蔬菜是碰都不能碰,还有贝壳类也尽量不要碰,海鱼可以少量食用。如果是低碘状态的病人,建议可以吃一点海藻、昆布之类的,如果是地区性甲状腺肿吃昆布效果会更好。

对于喜欢泡茶的病人,我介绍些可以用于泡茶的食物,比如枸杞子是养肝肾阴的,陈皮可以疏肝理气,夏枯草清肝火的。夏枯草有个前提,就是不能多服,要不然会有肝损的副作用。还有就是菊花,可以清肝明目。还有桑葚,是养肝肾之阴、抗衰老的。

任何一种甲状腺疾病,我都建议不要喝特别浓的茶水和咖啡,还有就是戒烟戒酒,这几种对甲状腺是有危害的。辛辣刺激的话,现在是比较有争议的,我的建议是能不吃就不吃。

下面介绍些有特殊作用的食物,消结节消肿块的食物,比如芋艿(可以消肿块和结节)、芦根、茅根、藕、菱,这些食物有一定的消结节的作用,味道还可以。第二个是可以吃些有补养作用的,比如山药(补脾补肾),木耳、香菇、竹荪等菌类植物(提高免疫力、调补元气);枸杞子、桑葚(补肝肾);橘子(调肝清肝);柚子、陈皮、菊花、佛手(疏肝理气);水果里我认为猕猴桃、橘子、柚子对治疗甲状腺疾病是有帮助的。

说到菜是蛮有争议的!有一种说法是十字花科的,不适合甲状腺病人吃,其实也不至于。我专门查过文献,十字花类的食物中有一种成分叫异硫氢酸盐,会抑制甲状腺素的分泌,从而导致甲状腺肿。但吃多少量的蔬菜才会达到抑制作用呢?据研究表明,要吃到-g才行,还是有点难度的。所以我觉得吃点十字花科类的蔬菜未尝不可。

还可以吃些非十字花类的蔬菜,比如芹菜、西红柿这些抗氧化作用的蔬菜。我们认为,尤其是甲状腺功能亢进的病人,氧化性非常高,自由基非常多,西红柿等可以清除自由基,抗氧化。也有患者问我,豆浆能不能吃,豆浆里含有黄酮,它会不会对甲状腺素产生影响?还是剂量的问题,少喝一点是没有问题的,但有个前提是,如果你是甲状腺功能减退,正在吃甲状腺素片,我建议千万不要拿豆浆去服用。豆浆中的蛋白质会和肝酶产生作用,抑制甲状腺素的吸收,导致药物作用不全。

酵素与甲状腺

酵素能增强甲状腺和胸腺的功能,抵抗感染和其它免疫方面的问题,有强化脑神经原的传导作用,并可以增加血清素,及微血管收缩素(serotonin)的数量。酵素细胞健康疗法近年来越来越多地应用到临床治疗上,该疗法主要攻破了传统疗法的不安全和反复发作,具有三大优点:一、无副作用:不损伤患者肝、肾等脏器功能,不会产生单纯口服药物引起的白细胞减少和过敏等不良反应,也避免发生像放射性碘治疗、以及手术治疗出现的甲减等并发症。二、恢复迅速:对甲状腺病变细胞或组织起恢复作用,而甲状腺又相当于是产生分泌大量甲状腺激素的"加工厂",其机理是加快机体代谢,使多余的甲状腺组织滤泡调亡,不再产生激素抑制甲状腺已增生的细胞,抑制甲状腺细胞合成T3、T4,并对其自身免疫反应进行免疫抑制和调节,达到标本兼治,彻底消除甲状腺肿大,使异常的免疫反应趋于正常。三、疗效显著:通过人体腺素分泌双向调节、免疫系统重建的治疗核心点,对症施治,以自体免疫强化为契机,将威胁拒之门外,标本兼治。

卫生组织近来的调查研究表明,我国的甲亢患者的正在逐年的上升,目前已经有万的患者,然而在这个庞大的数据中只有5%的患者接受到了有效的治疗,很多患者只是好了一阵子,很快就会复发,这样的情况使得患者担心,害怕甲亢是不能根治的,那么,为什么那么多患者没有治好甲亢呢?甲亢到底能不能根治呢?

患了甲亢一定要及时的治疗,医院,用最适合最安全的方法,再搭配酵素细胞健康疗法。否则随着病情的逐渐的发展,给患者带来的危害会越来越大,很多的患者就是因为没有意识到疾病的严重性,而忽视了对疾病的治疗,最后甚至威胁到自己的生命。

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