碘是合成甲状腺激素的重要原料。
不少患者都想当然地以为，得了甲减就应该高碘饮食。其实不然，是否需要额外补碘要看导致甲减的病因是什么。
一、单纯性甲减
如果甲减是由于单纯缺碘引起的（如地方性甲状腺肿引起的甲减），则可适当补碘，但记得需在医生指导下；
甲状腺肿合并甲减
二、桥本氏甲状腺炎
如果甲减是由桥本氏甲状腺炎引起的，则要求低碘饮食，限制海带、紫菜及各种海产品。因为高碘饮食会增加甲状腺过氧化酶抗体TPOAb的浓度，诱发并加重自身免疫性甲状腺炎。
抗甲状腺过氧化物酶自身抗体（TPOAb）
介绍：甲状腺过氧化物酶是甲状腺微粒体的主要抗原成分，其功能与甲状腺素的合成有关。抗甲状腺过氧化物酶抗体或抗甲状腺微粒体抗体可能使甲状腺细胞损伤。
在日常饮食上，甲减患者补充足量的优质蛋白及铁质，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；
同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。也需注意不是每种蔬菜都建议大量使用，含碘量低的食物需少食用，避免引起甲状腺肿。
太原市中心三院甲状腺专家崔寒冰建议：有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。
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