遇见最美的你
世间的女子有千万种，
每一个女子有属于自己的姿态和角色，
女儿，妻子，母亲，闺蜜、员工、领导……
无论大家是什么样的姿态或角色
小姐姐们都可盐、可甜、可飒、可性感
无论她的身份怎样转换，
都是我们心中最漂亮的女神
转眼已经三月了
一年一度的“女王节”已经来临
为了让更多的女性朋友远离甲状腺疾病
今天特邀刘红旗专家为大家详细讲解
如何正确、有效防治甲状腺疾病
甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。有三碘甲状腺原氨酸(T3)和thyroxine，也可称为四碘甲状腺原氨酸(T4)。这两者调控代谢、生长速率还有调解其他的身体系统。甲状腺也生产降钙素（Calcitonin），调节体内钙的平衡，一旦发生异常甲亢、甲减就找上你了。
甲状腺功能异常的定义
1、甲状腺的作用旺盛，就会释放过多的甲状腺激素入血，引起“甲状腺功能亢进”，加速身体的代谢过程。
2、甲状腺的作用低下，生成的甲状腺激素过少，就会导致“甲状腺功能减退”。
以上两种情况统称为甲状腺功能异常。
甲状腺功能异常病因：
1、碘原性因素——碘是合成甲状腺激素的重要物质，缺碘可引起甲状腺肿，甲状腺机能减退等；而过量摄入碘，可引起碘原性甲亢。
2、自身免疫因素——毒性弥漫性甲状腺肿，为临床上通称的甲亢，最常见。它主要由自身免疫过程和精神刺激而引起的。在甲减的病因中，慢性淋巴细胞性甲状腺炎，又称桥本甲状腺炎。它也是一种自身免疫性疾病，可出现甲状腺功能减退症。
3、家族遗传因素——家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺激素合成障碍，导致甲状腺肿及甲减。
4、医源性因素——手术、放射性碘、治疗甲亢药物等，治疗不当，均可引起甲状腺功能减退；而服用甲状腺素过量，可引起药源性甲亢。
5、其他因素——感染可引起急性甲状腺炎，垂体肿瘤可引起垂体性甲亢，发育不良可引起甲状腺先天异常。
保持甲状腺功能正常的小妙招
1、保证热能供给。
2、增加碳水化合物。应适当增加碳水化合物的供给量，通常占总热能60%～70%；蛋白质应高于正常人，可按每天1.5～2.9克/千克供给。不宜多补给动物蛋白质，脂肪供给量可正常或偏低。
3、适当增加矿物质和维生素。适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。
4、限制食物纤维：因为甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以，适当限制含纤维素多的食物，例如少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等。
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