甲状腺有问题者，除了包括认知功能受抑制、体重波动、疲劳和许多其他症状外，还有一个容易被忽视的症状是免疫功能下降。
而春季感冒发烧患者较多，容易与甲状腺疾病发生混淆，从而错失了治疗甲状腺疾病的最好时间。如果你在生活中出现怕冷、多汗、嗜睡、疲劳、心悸、烦躁等症状，应警惕是否患有甲状腺疾病。
平时我也会跟甲状腺疾病患者说：要多吃增强免疫力的食物，那提高免疫力的食物有哪些？
如：山药、木耳、银耳、燕窝、大枣、枸杞、香菇、猕猴桃、番茄、百合、莲子、红豆、薏米、莲藕、桂圆、芡实、黑芝麻等等。（注：隔夜的木耳、银耳不要吃）
另外以下这四个方法也可以帮助提高免疫力，预防疾病。
01
健康饮食
多食用富含天然维生素A的食物，可以帮助补充维生素缺乏症状，增强甲状腺和免疫功能。许多食物还含有其他促进心脏、大脑和免疫的营养物质。如菠菜、杏子、黄油、芒果、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、金枪鱼等。
02
保持充足的睡眠
睡眠不足会影响免疫力，导致内分泌系统紊乱，尤其是甲状腺功能紊乱。对于甲状腺疾病患者，可加重病症。随着睡眠质量和时间的减少，免疫功能也会下降。
03
适量的运动
运动时可以促进全身血液循环，促进新陈代谢，人体可以分泌一些激素，增强免疫力。但是，一定要掌握正确的运动方法，防止受伤。同时，不要运动过量，运动后一定要注意保暖，避免着凉。04
保持健康的心态
保持乐观向上的心态，不要长期处于压抑，抑郁，不开心的状态，而是应该快快乐乐的。很多疾病都与不良情绪有直接的关系。所以大家要心情愉悦，乐观向上。
祝大家天天开心，身体健康！
曾大道
著名肝病专家
甲状腺专家
名医档案：
中医科主任，从医40余年，拥有扎实的理论及丰富的临床经验，医院。主治中医内科、儿科、妇科，尤其擅长于肝病、甲状腺疾病、各类肿瘤病的中医药治疗。对大三阳、小三阳、肝纤维化、肝腹水、丙肝等有深入研究；针对甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺瘤都有自己独到的认识和治疗方法。对治疗男性不育症、女性不孕症也效果显著，深受病人好评及信赖。
擅长领域：
擅长肝硬化、脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、慢性肝炎、肝腹水、肝囊肿、肝纤维化的细胞免疫及抗病毒治疗，以及甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺结节，以及甲亢引起的并发症治疗。
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