本文作者
我是陕西西安的刘文莉，在分享前我首先要衷心地感谢引领我们全家走进爸妈在线的李豫成老师，同时我也怀着深深的敬意感恩夏老师，感恩老师这一年半以来对我们全家的指导和引领，感谢亲爱的陈老师一次又一次耐心的帮助和陪伴，还有总部可爱的小苹果们和所有的工作人员无私的爱和帮助！谢谢大家！
我今天分享的内容有以下三个方面：第一个方面是身心同调，重获健康；第二个方面是学习优秀的传统文化，家庭和谐；第三个方面是遇见问题，内观自己，走在成长的路上。
身心同调，重获健康
首先我分享的第一个内容是身心同调，重获健康。主要是我爱人的变化。
一家人来学习
去年到惠州时，我爱人身体已经很不好了，当时他有桥本氏甲状腺炎，甲状腺功能低下，已经吃优甲乐有一年了；其次还有很严重的痔疮，在听课的时候，因为课程的吸引，他坚持听课，但有时都无法到食堂坐着吃饭了；还有他的心脏问题了，总是胸闷气短，在医院查出心脏的血管已经有60%的狭窄了，已经在吃治心脏病的药物，同时还合并有肝囊肿和肾囊肿。
当时他的情绪非常低落，总是爱抱怨，爱指责，同时逃避问题，在家也总睡觉，和我很少交流，我是无助又无奈。当时课程结束后，他听了老师们话，留下来调理身体。
调理结束后，所有的事情都越来越好了。甲状腺功能完全正常了，已经不吃药有10个月了，停药后查了两次甲状腺功能都是正常的；第二个是心脏问题，调理结束后，胸闷气短的症状完全没有了，又复查了心脏血管，狭窄已经只有40%了。当时我们全家都非常开心，因为心脏的警报解除了！还有他的痔疮，前面说了他的痔疮已经非常严重，经过身心同调后，已经恢复了正常的生活工作。我爱人是教师，上班讲课有时一站就是4小时也没事了。
夫妻合影
最重要的是他的心理变化，心情变得平和了，遇见问题也不再抱怨和责备了，而是主动去想办法解决问题，性格也变得开朗了很多，比以前更有担当了。
学习经典，家庭和谐
第二个分享的内容是学习优秀传统文化，家庭和谐。
我是一个执念很重的人，总认为自己是对的，总想让大家按照自己的要求去做，并且只有一个标准答案，遇事不会变通，非黑即白，在家里也是这样。我总想去安排别人，希望别人按自己的要求去做，如果没有就觉得他们错了，并且不停地想着各种办法，不是劝就是逼，要不就旁敲侧击，目的就是一定要按我的方法去做。由于我的这种我执很重，家里就变得不和谐了，经常会有争执，要不就谁也不理谁。
在听了夏老师的课以后，我知道了修行就是破除我执，去除妄念，真正的生命觉醒就是要知行合一，从改变自己开始。于是我就开始在生活工作中点滴做起，开始接纳别人的想法和观念，理解每个人都是独立的个体，你可以做的只有改变自己，不再强迫别人一定要按自己的要求去做，而是多想想我自己能做什么。
海岛游玩
这样慢慢地开始在遇到事情的时候，不管发生什么样的事情，我学会喜悦地接纳，真正接纳了心就平静下来了，和家人的交流也就畅通了好多。在我改变自己的过程中每个人也在改变，爱人越来越关心体贴我了，不再埋怨我光顾着上班，不管家里；孩子也愿意和我交流了，遇到事情会主动和我沟通想办法解决，不像以前拒绝和我交流沟通。
还有就是孝，夏老师说了百善孝为先，对家公家婆要和自己的父母一样平等对待，孝顺要做到理孝、事孝和心孝。以前我有分别心，理孝、事孝和心孝方面也做得不好。现在我对婆婆和我爸爸开始一视同仁，开始主动关心婆婆的身体，给婆婆买衣服和鞋子，还有婆婆爱吃的点心等，此外我还主动提醒爱人要多关心婆婆。
我爱人开心地说，你学了夏老师的课，变化好大呀，真好。对我爸爸，现在除了生活上更主动关心以外，还开始定期陪伴老人，和老人聊我的工作和生活。老人非常开心，每次看到老人开心的样子，我就为我以前的做法感到愧疚。
与女儿的合影
我的孩子也进步很大，变得懂事，孝顺，有了感恩心，知道体贴、照顾父母了，在我们忙时会主动分担家务，也体贴父母开始干家务，做饭洗衣.....
遇见问题，内观自己
我分享的第三个内容是遇见问题，内观自己，走在成长的路上……
老师说了家是个讲礼和情的地方，不是讲理的地方，换位思考会带来和谐。以前家里发生意见不一致时，大家会相互抱怨，然后挑剔对方的不是，非要对方承认自己是不对的。
现在家里每个人都有了包容心，会换位思考了，现在遇到事情发生矛盾时，大家不再冲动，而是想想自己的问题，相互体谅，不再计较谁对谁错。对方做的不合适的时候，也不计较了。
开心的一家人
比如说我下班回家，看到垃圾没倒，以前我就会抱怨，内心很不舒服。现在我就自己把垃圾一倒，不再抱怨。其实，当时我就想自己也不完美，也有很多的不足，这么多年以来我一直忙于工作，家人都是无条件支持我，对我没有任何要求，在家里时间很少，陪伴家人的时间就更少了，更别说做家务了，孩子做家务都比我做的多、做的好，对我也没有任何要求。我在家的时间就应该多做家务，多关心家人才对。因为老师说过，作为老师的学生，发生任何事情都是自己的问题，都从自己身上找原因，我是一切问题的根源……
老师说感恩是核心生存力，懂得感恩并知恩图恩，才是天下最富有和快乐的人；人活着就是解决问题的，你能解决多大的问题，你的价值就有多大，我们就是在不断地解决问题中成长的。
台上分享
以前在遇到暂时解决不了的问题或者遇到一些让我痛苦的事时，会让我非常焦虑着急，把我周围的人都会带进情绪里去。但现在我会仔细认真想想老师说的这些话，心情就平和很多，对所有遇见的人和发生的事，不管是给我带来的是快乐还是痛苦，我都怀着深深的感恩之心，感恩让我成长，感恩让我觉醒......
修行的路还很长，会遇到各种问题，我深信只要认真践行师训，真正做到简单听话照做，一定会做到改变自己，做到真正的生命觉醒！一年来，我已经记不清给老师打了多少次电话，只记得不管白天还是半夜都给老师打电话，老师都是耐心认真地指导和陪伴我，帮我成长，让我觉醒！
与夏老师的合影
再次感恩恩师一年多的引领和指导，再次感谢大家的聆听，感恩家人们的陪伴！
◆在生命觉醒践行中，我们家的关系越来越好！◆夫妻同修：践行师训，家庭和顺！◆遇到问题向内求，人生就会有希望！◆我在爸妈在线做熏灸调理的心得◆孩子叛逆厌学怎么办？妈妈做了这件事……爸妈在线把爱传递
爸妈在线动态
生命觉醒动态
身心同调动态
扫码