近些年来，有一种情况在体检中越来越常见，那就是甲状腺结节。听到“结节”，很多人不禁眉头一皱。实际上，我国甲状腺结节的患病率高达30%，可以说这是一个相当大众的疾病了，恐怕每个人身边都有甲状腺结节患者。
结节是癌吗？要不要做手术？还能吃碘和海鲜吗？这是很多甲状腺结节患者心底的疑问。其实不用盲目慌乱，因为成年人的甲状腺结节大部分是良性的，恶性的只是一小部分。下面针对上述问题，一一为您解答。
甲状腺结节是一种异常的组织增生甲状腺是身体的重要器官，因为它的形状像古代战士穿的盔甲，所以被取名为甲状腺。正常的甲状腺组织是均匀的，如果出现不均匀甚至鼓起来的情况，就是长了结节。
结节是对形态的表述，它其实是一种异常的组织增生，有良恶性之分。良性的结节通常问题不大，只有恶性的结节才是通常所说的甲状腺癌。
是否需要处理需视情况而定甲状腺结节是否需要手术切除主要有三方面的考虑：结节大小、良恶性、甲状腺的功能。良性且体积比较小的结节，一般都是可以不切的，癌变的可能性也很小。只有当结节直径大于4cm，引起了压迫症状，或者是恶性概率比较大的时候医生才会建议患者手术治疗。
其实不用盲目慌乱，因为现实情况中成年人的甲状腺结节大部分是良性的，恶性的只是一小部分。
甲状腺结节能吃碘和海鲜吗缺碘或者碘过量的确都会在一定程度上增加甲状腺结节发生的风险，但绝对不是唯一的影响因素。情绪波动、吸烟饮酒、接触放射线、遗传等等，都可能引发甲状腺结节。
由于绝大部分甲状腺结节都是良性的，对身体没有什么影响，每年定期体检盯着它的动向即可。但如果甲功有问题，会需要进一步治疗，同时饮食可能也会受到影响。
1甲功结果正常如果甲功检查结果没有异常，超声结果显示结节良性的可能性大。那么恭喜您，您可以正常吃喝，6~12医院检查彩超就可以了。
2合并甲亢如果检查结果显示有甲状腺功能亢进，或者发现结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，那么您就需要严格忌碘了。
①避免食用所有海产品。如海带、紫菜、苔条、海蜇、海蟹、海中的贝壳类、海鱼、海虾等都含有丰富的碘，甲亢患者都不能再吃喽。
②避免使用含碘的药品及化妆品。药品如：抗心律失常药物胺碘酮、增强CT所需造影剂、消毒所用的碘酒、含碘维生素片。化妆品如：含海藻成分的洗面奶、洗发精、面膜、足浴粉等。
③尽量食用无碘盐。自己在家做饭可以使用无碘盐，减少在外。
④少吃刺激性食物。如辛辣食物、咖啡、浓茶等，因为甲亢患者本身比较容易兴奋，刺激性食物可能加重症状。另外，大家留心某些感冒药上都写到“甲亢患者慎用”，那是因为这些药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快。
3合并桥本甲状腺炎我们知道桥本甲状腺炎比较特殊，病情可反复交替为甲亢、甲减，可导致甲状腺肿、甲状腺结节，但最终会彻底发展为甲减，终身服药。
①建议低碘饮食。对于桥本甲状腺炎的患者来说，碘不能少但不能大补。因此，碘盐依然可以吃，含碘丰富的食物应少吃，例如：海带、紫菜等。
②适当摄入硒元素。进食含硒丰富的食物（如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类）。
③适当增加高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等。
4合并甲减如果甲减是由于单纯缺碘引起的，那么医生会指导您补碘。
①日常饮食基础上适当补碘即可。不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度。
②甲减患者应注意补充足量的优质蛋白及铁。保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。
③避免长期大量食用促甲状腺肿的蔬果。卷心菜、木薯、油菜、菜花、大豆、白菜、芥蓝、榨菜、萝卜等，这些食物中含有促甲状腺肿的成分，抢夺人体内的碘，导致甲状腺素合成不足，特别是甲减人们不要多吃。
总之，发现甲状腺结节不用太紧张，只要甲状腺功能正常，吃喝一般不受影响。预防甲状腺疾病更重要的是平时多注意保持情绪放松，心态平和、生活规律，适当运动，远离辐射和不洁饮食，就能轻松远离疾病进展了。
来源：综合自果壳网、京医通、猫大夫医学科普等
-END-
往期精彩回顾
1
甲状腺结节如何判断良恶性？体检单上这个指标最重要！
2
世界大师面对面
甲状腺癌权威专家杉谷教授干货分享
3
甲状腺癌术后复发，日本专家一击中“靶”见奇效！
免责声明：
本