秋季,人会变得懒散、渴睡、容易疲乏。此外,冬季漫长而又寒冷,身体也会提前储备一些能量,贴点“秋膘”好过冬。
可是,你确定自己的“困”和“胖”是真的"秋乏”和“贴秋膘”吗?
其实,如果甲状腺出了问题,也可以影响睡眠和体重。
「甲状腺」是什么?甲状腺是一个神奇的内分泌器官,位于我们脖子的正前方,靠近颈根的部位。如下图:
脖子上蝴蝶型的器官就是甲状腺
甲状腺可以合成和分泌甲状腺激素,参与调节身体的各种代谢活动。当甲状腺激素出现异常时,身体的代谢活动就会乱作一团,整个人都变得不好了。
甲状腺激素分泌太多就是「甲亢」,分泌太少就是「甲减」。甲减就会引起没精神、睡不够和体重增加。具体原因如下:
甲减让你耗能减少、变胖甲状腺激素不仅可以指挥机体产生维持基本生命活动所需的热量,还能在环境温度降低时促进机体增加产热量,以维持体温恒定。
甲亢时,甲状腺激素分泌过多,使机体产热增多。人会变得怕热,容易出汗,冬天也穿得很少。同时,由于机体产热的过程需要消耗掉大量能量。
甲亢患者总是容易饿,体重下降明显。
甲减时,甲状腺激素分泌不足,使机体产热减少,人会变得怕冷,同时,能量消耗减少。
甲减患者胃口变差,体重会增加。
甲减让你水肿、体重增加甲状腺激素有促进钠和水分排出体外的作用。
除了嗜睡和体重增加,甲减还会伴随脱发、皮肤干燥粗糙、便秘、月经不调等症状。
甲减让你情绪低落、犯困甲状腺激素可以作用于神经系统,影响人的情绪、睡眠和大脑功能。
甲亢患者常表现为神经过敏,注意力难以集中,脾气暴躁,容易焦虑,有时候会过度兴奋,往往会有失眠。
而甲减患者往往表现为神经抑制,记忆力、注意力、理解力和计算力减弱,表情淡漠,郁郁寡欢,整天昏昏沉沉,似乎永远也睡不够。
甲减如何诊断、治疗?甲减早期症状常不明显,往往不容易被人察觉,而常常造成诊治延误。
其实,甲减的诊断和治疗都非常简单。
1.抽血检查甲状腺功能,明确有无甲减
要明确有没有甲减,只需要抽血检查「甲状腺功能」即可。
甲状腺功能由好几个指标组成,包括促甲状腺激素(TSH)、甲状腺素(T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)等。
如果TSH升高,T3、T4降低,就可以诊断甲减。
2.检查甲状腺抗体,明确甲减病因
通过抽血检查甲状腺自身抗体TPOAb、TGAb,完善甲状腺B超,就可以诊断桥本甲状腺炎。TPOAb、TGAb这两个项目可以和甲状腺功能一起抽血检查。
3.缺什么补什么,治疗就这么简单
甲减是由于甲状腺自己分泌的甲状腺激素不足造成的,所以只要人为补充适当的甲状腺激素,即可达到治疗目的。
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