要说这个夏天最火的下饭剧，那无疑是日剧《轮到你了》。
海归先生发现，这部剧的后半季，几乎每集都会出现这样一幕：男主角翔太为了求男二号协助查案，每天变着花样做不重样的火锅，去对方家里坐着，要求一起吃饭。
抽烟烟机在嗡嗡嗡作响，微黄的灯光打在翔太的脸上，案板上的食材被整整齐齐地摆放着。用海带和柴鱼片煲出的汤底，金黄色的白菜在锅里缓缓铺开，肥牛卷的脂肪增加了汤汁的浓香。
豆腐，胡萝卜，茼蒿，魔芋丝一个接一个轮番上阵，直到整个锅都变得芳香四溢。
最后蘸上生鸡蛋吃，就是一道地道的寿喜烧。
原本男二堂仔，是个不食人间烟火的理工男，沉默寡言的他，平时只吃浓缩营养包代餐，却在翔太的火锅攻势下，被彻底唤醒了味蕾。
随后渐渐敞开心扉，在一顿顿晚饭中，决心积极面对生活，和翔太成为了交心的挚友，并和他一起加入破案的征程。无论你是孤身一人，还是遇到挫折寸步难行，都要懂得好好吃饭。只有吃饱喝足，才更有体力和精力去做想做的事，去见想见的人，去过你喜欢过的生活。
2美国前总统奥巴马，一直坚守一个原则——每晚6点30分和家人一起吃饭。
在他看来，一小时的就餐时间，目的就是把注意力都集中到家人身上。
即使在他最忙碌的日子里，他也会腾出“神圣不可侵犯”的家庭时间。除非全国紧急事件，才能让他离开餐桌。
作为一个夜猫子，他宁可在其他人都上床睡觉后熬夜看简报，准备演讲，也不愿意剥夺自己的家庭时间。
他会问萨沙和玛利亚一些问题，“今天在学校过得如何”“和朋友们相处得如何”“作业完成了吗”
孩子们会谈论奥巴马的大耳朵或者古板的西装，太太也会加入她们的话题，一家人其乐融融。
于奥巴马而言，一天当中和家人一起吃饭的时刻，能聆听家人对世界的看法，那时候他专注地扮演父亲的角色，听孩子们呼唤他一声爸爸。
在食物面前，一边享用，一边倾诉和交流，每个人被填饱了胃，心也变得满满当当。
压力在香味弥漫的空气下，一股脑地抛在脑后。
奥巴马知道孩子们迟早会上大学，餐桌旁就会多出空椅，所以他更要尽力回家吃饭，享受一家人齐齐整整的时光，享受每一分钟。
和家人一起吃饭，虽是小事，却充满幸福。
真正成功的人，能掌控自己的人生。
在现代高压，快节奏的生活下，很多人忙得团团转，好好吃饭都成了一件奢侈的事。
之前，某公司曾做过一次中国大城市白领回家吃饭情况调研，结果显示九成以上白领渴望回家吃饭，但苦于应酬，每周平均只有两天在家吃饭。
就像《非自然死亡》里的一句台词所说的：活到80岁，也就吃顿饭，所以每一餐都要好好吃，尽量和喜欢的事情呆在一起。
3治愈系日剧《小森林》，女主角市子看着大城市的车水马龙，不知道在哪一站停留，于是，她回到从小生活长大的村庄，开始了她的夏秋和冬春。
想念妈妈的方式，就是通过做一顿顿妈妈做过的料理，来感受她们之间发生过的回忆。
在她印象里，妈妈就算做简单的炒青菜，也会认真地剥下每棵菜的青筋。
暑气升腾的午后，把大米熬成粥加入酒曲，倒进密闭瓶中，冷藏过夜，加入酵母，干完农活后喝上一杯，暑气全消。山上的野菜剁成泥，调和醋和酱油，没有胃口的盛夏里，也能呼哧呼哧多吃一碗饭。秋天是收获的季节，核桃，栗子，番薯，都散发着香甜，最念念不忘的，还是木通果的味道。
等到果子长成胖乎乎的紫色样子，破口开裂时摘下来，和好友坐在门口，沁人心脾的舒爽滑入口中，就像回到了小时候。圣诞节，采摘下黑糯米，酿成甜米酒，加入砂糖，油，小麦粉制成蛋糕糊，放入模具蒸成蛋糕，和友人一起感受舌尖上的甜。
就算是一人食，也神圣地对待所有食物，手巧地烹饪食物，任何一种食材都不被辜负。
《小森林》的最后，因为觉得自己还需要努力，市子重新回到了东京。
再一次面对这个城市时，市子的眼里只剩坚定和坦然。其实，最平实的幸福，就隐藏在一餐一食中，好好吃饭，就能体会细微的美好，切切煮煮，吃吃喝喝，生活，是柴米油盐，不是风花雪月。
你会发现，一点美好就足以拂去心头的晦暗。
然而，你有多久没好好吃一顿饭了？
去逛超市买新鲜的食材，准备好厨房用具，用心做一顿饭，感受味蕾被甜蜜的香味唤醒的感觉。无论是做饭需要的电器，还是生活中可以提升幸福感的小家电，别看他们身形小，却能让你感受到生活的烟火气，进而好好对待自己的人生。
海归先生最近就经常在家做饭，为此也种草了不少电器，因为拼多多有百亿补贴活动，选来选去还是在这个最近发现的宝藏平台买最划算了！
百亿补贴就是拼多多花亿补贴全网大牌，百亿补贴商品售价=成本价-拼多多补贴。今天刚好是拼多多美的超级品牌日，各种大家电小家电，全部全网最低价格，等你买买买！
海归先生特意挑选了美的几样实用又畅销的电器，赋予你更多的生活仪式感。
愿你好好吃饭，用心生活，每一天都能量满满，随时有起航的能力。
No.1
美的电水壶
天猫价：69rmb
拼多多补贴价：52.9rmb
市面上很多劣质水壶，用久了就容易沉积水垢，损害人的健康。买水壶还是要买大牌产品，品质有保障，使用也安全。这不，我就种草了美的这款电水壶，极简风设计，黑白的配色简洁大方。食品级不锈钢材质，远离重金属，无色无味。
双层隔热不烫手，还能准确控温，很耐用。
只要52.9，买起来一点不心疼，妥妥的值得入！
No.2
美的除螨仪
天猫价：rmb
拼多多补贴价：rmb
螨虫是一种长期寄生在被褥里，以皮屑为食的生物，会繁殖，会排泄。
我有段时间身上经常起小红点，后来才知道这是被子上的螨虫在作怪。
自从种草了美的这款专治螨虫的除螨仪，每天的杯子都是干干净净的状态。
香芋色机身，小巧便携的外形，让人一瞬间少女心炸裂！
采用紫外线的工作原理，只需要高频拍打就可以深层除螨，次／分钟，安全又耐用。
现在只要，就能大大提升生活质量，轻轻松松还你一个舒适环境。
No.3
美的电饭煲
天猫价：rmb
拼多多补贴价：rmb
想要好好吃饭，首先你得有一款好锅煮饭。
对我来说，每天香喷喷的米饭出炉那一刻，就是一天中最舒心的时刻。
美的电饭煲，让你爱上吃饭，精准火控，受热均匀，煮出来的米饭，松软有嚼劲，每一口都超超超满足！
黄晶内胆，健康不粘锅，还有十大功能菜单键，带你重温儿时的香甜。
多的价格能买到如此好用的电饭煲，也只有拼多多了。
赶快盘它，敞开肚皮享受美食吧！No.4
美的微波炉
天猫价：rmb
拼多多补贴价：rmb
这款微波炉绝对是厨房好帮手，操作特别简单，让你的美食一步到位！特别适合想自己做饭又时间仓促的上班族，有了它，轻松做出一桌子美味。还有宝宝的专用菜单，宝妈们可以