进入三伏天,不少高血压患者在白天测量血压时,往往会发现血压比冬天有所下降……于是,便窃喜着,将高血压药减量甚至停服了。
殊不知,错错错!
“因为,这很有可能会导致血压出现剧烈波动,甚至引发心梗、卒中等心脑血管疾病。酿成大祸!”方回春堂河坊街杏林馆副主任医师葛蓓芬,多年来运用中医中药治疗高血压,也曾接诊过多例由此引发的病例。
人的血压在不同季节、一天内的不同时段都有其变化规律。
夏季温度升高,体表血管扩张,血管阻力减小,血压相应下降;同时夏季多汗,体表水分蒸发增多,水分摄入相对不足,使得血液容量降低,血管紧张度下降,血压也随之降低。但也有些高血压患者,夏天容易心情烦躁、睡眠不佳,或因出汗较多而水分摄入不足,可能会出现血压不降反升的情况。
“因此当夏季血压降低时,若擅自减药甚至停药,很有可能会出现血压一过性反弹升高,而且由于血压较大幅度的波动很可能会引起心、脑、肾发生严重的并发症,甚至可能危及生命。”葛蓓芬副主任医师说。
她提醒各位高血压患者:平稳控制夜间血压是夏季血压管理的重点。高血压患者在夏季更需要监测血压,有症状性低血压发生后,应该由心血管专科医生决定是否需要调整用药方案,而不要擅自减少降压药物。此外,患者应该尽可能选用一天一次给药、持续24小时降压的长效药物,以达到昼夜平稳降压。
葛医生建议:身为高血压患者,在夏季应该更注意降温避暑。气温高时,尽量减少外出;在空调间里温度也不宜打得太低,室内外温差不宜太大;低盐饮食,少吃油腻食物,多吃一些维生素A、C含量比较高的食物,饮食清淡为宜,多吃蔬菜水果。
除此之外,适量的运动和充足的睡眠,也有利于保持血压的平稳。
葛蓓芬
副主任中医师
全国第一批中医学术流派浙江陈木扇女科流派继承人
浙江省陈学奇名老中医传承工作室负责人
世界中医药联合会生殖医学专业委员会常务委员
毕业于浙江中医药大学,从事中医临床工作30余年。擅长运用中医中药治疗内科疾病如高血压、高血脂、冠心病、慢性萎缩性胃炎、痛风、糖尿病早期、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节等。身为全国第一批中医学术流派浙江陈木扇女科流派继承人,对妇科疾病如月经不调、痛经、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、绝经期综合症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、卵巢囊肿、不孕不育等治疗具有独到的中医临床经验。
门诊时间:周一全天、周一晚上、周二下午、周五上午、周六全天、周日全天(方回春堂河坊街杏林馆3诊室)
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