五一小长假来了
又到了阖家欢乐，大吃大喝的时候了
在这里要提醒广大的甲状腺疾病患者！
节日很happy，更要hold住嘴！
千万不要图一时之快，暴饮暴食哦！
红灯停，绿灯行
关爱甲状腺，从“嘴”做起
甲状腺在人体当中最重要的作用就是分泌甲状腺激素，这种激素对于人体生长有巨大作用！激素的水平过高或者过低的话都会对身体健康造成较大的影响，所以，甲状腺疾病患者需要从平时的生活小事做起。其中，尤其要注意健康饮食。
甲状腺疾病患者饮食，需因病情而定对于正常人来说，在饮食方面不需要特别讲究，只要能够保证营养均衡就好。而对于甲状腺疾病患者来说，就要根据自己的病情不同来选则相应的食物：
01
桥本甲状腺炎伴发结节，对于碘的摄入要求不高。患者可以不用特意减少不食含碘食品。但是，此种疾病对碘仍然有反应，尤其是在一次性食用大量碘含量食物之后，可能会破坏甲状腺细胞，导致病情加重。因此，适量进食很重要。
02
甲状腺结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，此类患者需要严格控制碘的摄入。作为甲状腺激素的重要来源，如果不注意控制碘摄入量，将大幅增加甲状腺激素含量，从而导致甲亢等甲状腺结节疾病进一步恶化。
03
无功能结节。此类结节与碘关系不大，但是却会因饮食上的不注意导致结节长大，妨碍后期治疗。因此，如果出现无功能结节，最好是少吃胡萝卜、卷心菜等食物，防止甲状腺结节增大过快。同时，也配合治疗注意碘的摄入。
04
多吃酸奶、牡蛎、三文鱼、苹果、鸡肉。酸奶富含维生素D，专家说，维生素D是预防甲状腺疾病的重要元素，尤其是桥本氏甲状腺炎，其绝大部分患者体内都缺乏维生素D。牡蛎可为身体补充大量的锌，锌作为维持甲状腺健康的重要元素，应注意摄入量的保持。苹果除了减肥，其中的果胶也是甲状腺健康的好帮手，可大幅有助于排毒。三文鱼则有着充盈的欧米伽3脂肪酸，可有助减少腺体炎症，有益甲状腺健康。此外，鸡肉中的氨基酸能产生甲状腺素找里必不可少的酪氨酸和多巴胺。
划重点甲状腺病症患者还需要注意进食海带、海藻等碘含量较高食物，要根据自身病症及时与医生沟通，避免出现碘含量进食过大，造成不必要的麻烦，尤其是对于甲状腺癌患者更不可掉以轻心。
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医院特色：国家非营利性甲状腺品牌专科诊疗范围：甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺瘤等。