立冬之后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，就是说冬天来了。
然而一些朋友就会很苦恼，不管捂的多厚，还是觉得冷，这是怎么回事呢?
甲状腺医生告诉你：甲状腺功能减退可能就是手脚冰凉怕冷的原因之一。
甲减是各种原因导致甲状腺激素合成及分泌不足所致的疾病。甲状腺疾病“偏爱”女性，且近几年，甲减呈逐年增多趋势。
为什么会得甲减？
成人甲减中最常见的病因是桥本氏甲状腺炎；
其他原因有甲状腺手术、放射碘治疗以及碘摄入不足（主要见于碘缺乏地区）等；
因垂体及下丘脑病变引起的加减即“中枢性甲减”临床比较少见。
甲状腺激素缺乏会怎样？
甲状腺激素的功能主要是促进生长发育、调节新陈代谢。
甲减患者由于甲状腺激素分泌不足，导致机体基础代谢率降低，临床表现为乏力、心跳慢、胃口差、便秘、皮肤干燥、脱发、昏昏欲睡、反应迟钝、精神萎靡、月经不调、贫血、面色蜡黄、水肿等。
由于机体产热能力下降，甲减患者往往比一般人更怕冷。
得了甲减有什么危害？
甲减的危害是全身性的，且与发病年龄有关。
婴幼儿期加减往往会导致孩子身材矮小，智力低下，俗称“呆小症”；
育龄期妇女甲减会导致不孕，妊娠期加减不但容易导致流产、早产，而且会影响胎儿的智力发育；
成人甲减几乎会影响病人的各个方面，导致腹胀便秘、血脂紊乱、心包积液、心力衰竭、肾功能异常、贫血、性功能障碍、精神抑郁、肥胖水肿等等。
最严重的并发症当属“黏液性水肿昏迷”，这种情况几乎全部发生在寒冷的冬季，如果未能及时治疗，预后极差，死亡率高达50%。
甲减如何诊断？
由于人们对甲减临床表现多样性缺乏足够的了解，以至于有些甲减病人患病多年都没被确诊。
当临床上患者出现以下症状时，医生们心里就会格外注意，需要检查下甲状腺功能了：
常感疲劳、犯困、精力不足；
记忆力下降、思维迟钝、注意力不集中；
体重增加了；
皮肤干燥、变粗、指甲变脆；
怕冷、情绪低沉、变懒、少言懒语；
食欲变差、消化功能差、便秘；
心跳变慢；
全身肌肉疼痛、四肢麻木；
全身无名原因浮肿、皮肤发黄。
甲减是不是需要高碘饮食？
碘是合成甲状腺激素的重要原料。不少患者都想当然地认为，得了甲减就应该高碘饮食。其实不然，是否需要额外补碘要看导致甲减的病因是什么。
如果甲减是由于单纯缺碘引起的，如地方性甲状腺肿引起的甲减，则可适当补碘，但记得需在医生指导下；
如果甲减是由桥本氏甲状腺炎引起的，则要求低碘饮食，限制海带、紫菜及各种海产品。因为高碘饮食会加重桥本氏甲状腺炎，或诱发甲亢复发。
甲减治疗方式有很多，相对甲亢来讲甲减只需要找到发病原因选择药物，通过药物补充人体所需的甲状腺激素。
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