为了桥医院，记得很多年前我曾挂过一次西医的专家号，但他只给我开了优甲乐和硒酵母片，没有跟我解释任何病情或注意事项。这让我并不是很重视这个病，结果就是我只吃了几天就停药了。现在想想，非常遗憾和后悔，所以，如今对于自己身体的毛病，我都会主动地去问医生为什么吃这个药或者至少百度扫盲。读完温兹博士这本全面科普桥本的书后，我终于明白，硒对桥本恢复到底有多重要，补充优甲乐意味着什么，还要在生活中注意哪些生活方式的调整。如果能早点全面了解这个疾病，我会介入得更早，至少不会停药，也许就不会等到后面发展得比较严重时才去处理了（前面提过，我用中医调理过后降了一部分高得可怕的抗体）。本文摘录的内容，温兹博士言简意赅地帮助我们扫盲桥本甲状腺炎。我们开始面对自己疾病，这真是一个很好的开端。
——小美爱健康
以下是摘自温兹博士90天治疗方案书籍的内容：
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小而强大的甲状腺
甲状腺激素帮助调节心律、呼吸、代谢、血压、月经周期、体温以及更多的身体功能。事实上，身体中没有哪个细胞不在某种程度上依赖于甲状腺激素。换句话说，甲状腺的问题会导致全身各处出现问题。
（#小美分享#这足以让我们竭尽全力地保护甲状腺！如果要去看病，医院一般是挂内分泌科。）
1、甲状腺功能减退=甲状腺激素缺乏
甲减较为常见的症状：代谢减缓导致的体重增加、疲劳、健忘、畏寒或对寒冷敏感、皮肤干燥、便秘、抑郁、丧失进取心、脱发、肌肉痉挛、身体僵硬、关节疼痛、情绪不稳定、眉毛外侧的三分之一脱落、月经失调、不孕以及身体虚弱。
2、甲状腺功能亢进=甲状腺激素过剩
典型的甲亢症状包括：体重减轻、心悸、焦虑、眼睛突出、身体颤抖、易怒、月经紊乱、疲劳、怕热以及食欲增加等。甲亢患者通常也伴有脱发症状。
桥本甲状腺炎，极可能同时具有每份清单中的一些症状，或者，可能出现一些与你预期的甲状腺功能紊乱不相符的症状。
（#小美分享#我觉得对于桥本宝宝来说，“亚健康”概念带有一点欺骗性，其实就是甲状腺病了我经常宅在家不愿意出去，因为实在太累没有精力去太多的社交场合或逛街，原来都是桥本惹的祸一个病怏怏的人，怎么能寄希望于她能减肥、能充满活力地去逛街或外出、能留住发际线呢...希望周围的人能给桥本宝宝更多善意地理解，而不是以为我们“懒”或者“矫情”。当然，桥本宝宝们知道问题根源后要行动起来，才能根本上解决问题。我现在看到很多症状跟我有点类似的朋友，都会善意地提醒一下去检查甲状腺。）
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桥本甲状腺炎为何如此独特
桥本甲状腺炎的患病过程中，患者的症状可以在甲减和甲亢两者之间波动，甚至于同时出现两种疾病的症状。
对于桥本甲状腺炎来说，并不是甲状腺释放激素的速度减缓了，而是免疫系统将甲状腺细胞识别了外来的或有害的物质，并由此生成了抗体对这些细胞进行攻击。这种攻击会导致合成甲状腺激素的细胞发生炎症和受到损伤。随着甲状腺细胞被免疫系统损伤和破坏，通常储存于细胞内的甲状腺激素会被释放进入循环系统，导致机体甲状腺激素的水平过高。这会造成暂时性的甲亢，甚至可能导致机体中的甲状腺激素达到毒性水平（成为甲状腺毒症或桥本甲状腺毒症）。最终，额外的激素被清除出机体，而患者则因为甲状腺腺体的损伤很难再生成足够的甲状腺激素，从而出现甲减的症状。
在这种情况下，你可能最初会经历诸如易怒、焦虑和烦躁（甲亢）的症状，接下来，一旦多余的激素被清除掉，你就会产生淡漠、抑郁的感觉（甲减）。这种情况会一再出现，让患者感觉像在坐过山车！
除了经历甲减和甲亢的症状，大多数桥本患者同样表现出许多其他炎症症状比如肠易激综合症（IBS）、反酸、腹泻、便秘、腹胀、皮疹、过敏、疼痛以及其他一些非特异性症状，也会出现营养缺乏、贫血、肠道渗透性改变、食物敏感性、牙龈疾病、抗压能力不足以及低糖血症。这些额外的症状也出现在很多其他的自身免疫性疾病当中。
以上文字内容摘录自温兹博士的《桥本甲状腺炎90天治疗方案》，图片来自网络