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有结节，不要慌，“良多恶少”
很多人一看到检查单上的甲状腺结节就慌了，医院甲状腺外科罗晗主治医师指出，虽然甲状腺结节的发现率确实有点高，但万幸的是，在这么多甲状腺结节中，恶性的仅占5%-10%左右。
从专业角度讲，甲状腺结节根据病因可以分为5种类型：甲状腺炎性结节，结节性甲状腺肿块，甲状腺囊性病变，甲状腺腺瘤，甲状腺恶性肿瘤。
除了最后一种是恶性病变，前面4种多数都是良性的病变。
再说直白点，甲状腺结节大多数是没有大影响的包包、块块，所以体检听到医生说有结节先不要慌，把彩超结果看了再说！
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结节≠癌症，警惕3症状
很多有甲状腺结节的人，都担心会转为甲状腺癌，但其实，甲状腺结节中有5%～15%为恶性（即甲状腺癌），大部分甲状腺结节都是良性，对身体影响不大。
另外，甲状腺结节大小，也跟癌关系不大。对于已确认良性的结节，医生一般并不建议积极手术，除非结节4cm以上影响美观，或已经有压迫感出现呼吸吞咽困难。
但良性结节也不能掉以轻心，为避免癌变，建议每隔6～12个月复查一次。
另外，当脖子突然出现这3个症状，要高度警惕甲状腺癌：
1、脖子的甲状腺肿物在短期内明显增大，肿物表面僵硬、粗糙不平，和周围边界不清晰，用手无推动；
2、在甲状腺周围的颈部，能触摸到质地相对较硬的淋巴结，要高度警惕淋巴结转移；
3、甲状腺癌发展过程中，会对气道、食道等组织造成压迫，因此突然出现声音嘶哑、吞咽困难等问题，也应警惕甲状腺癌的出现。
另外，如果出现睡眠障碍、食欲增加或减退等异常症状，也应尽早检查甲状腺功能。
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做好3点，预防甲状腺癌
1.饮食合理，摄入碘适量
首都医科医院头颈外科主任房居高教授指出，碘是合成甲状腺激素的原料，但摄入不足或摄入过量，对甲状腺都有很大影响。碘摄入要遵行“平衡原则”：缺碘地区要吃碘盐，一定补碘；但高碘地区，比如沿海地区，水里本身含碘就很高，那碘盐和海鲜量，就必须控制。另外，一些富含激素类的食物、补品、药品也应停止摄入。
2.做好生活调理，保持良好情绪
日常一定要保持规律睡眠，如果睡眠不规律，会导致机体生物钟发生紊乱，从而导致结节症状加重。
另外，要注意情绪调控，避免出现任何的负面情绪。患者还应适当运动，能够起到促使体内新陈代谢的作用，对于甲状腺结节有着一定的辅助治疗效果。
3.定期体检，遵医嘱治疗
对于一般甲状腺结节来讲，只需要调整好生活方式即可，并每隔3-6个月定期复查。如果甲状腺结节引起了甲亢的话，一定要在医生的指导下，适当服用一些抗甲状腺药物，达到抑制甲状腺素的分泌。而一但发现结节短期内快速增长，大于4厘米，或出现相关压迫症，需尽快就医，确定是否做手术治疗。
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