北京专业白癜风专科 http://m.39.net/pf/a_4503288.html桥本甲状腺炎又名慢性淋巴细胞性甲状腺炎、自身免疫性甲状腺炎，主要以甲状腺滤泡细胞破坏、慢性淋巴细胞浸润及甲状腺过氧化物酶(TPO)、抗甲状腺球蛋白抗体(TgAb)滴度升高为特征。该病的主要原因是免疫细胞功能紊乱而引起的自身免疫反应，大量原本不应该在甲状腺组织中的淋巴细胞进入甲状腺，从而对甲状腺组织产生了破坏，是一种自身免疫性疾病。该病任何年龄均可发病，多见中年人，女性的发病率高，是男性患者的5-10倍，且存在家族聚集现象。目前，桥本氏甲状腺炎病因仍不是非常清楚，普遍认为是由遗传因素、环境因素、免疫学因素等共同作用引起，感染、食物中碘化物是常见环境因素，免疫学因素则主要倾向于先天性免疫监视缺陷、体液免疫介导、以及伴随其他自身免疫性疾病等。桥本氏甲状腺炎起病隐匿且缓慢，早期可无任何症状，伴随疾病进展，可出现全身乏力，甲状腺肿，部分病人伴有甲状腺区不适或隐痛，少数病人还会伴有颈部淋巴结肿大；若任由疾病进展，不予有效控制与治疗，会逐渐进展为甲状腺功能减退，如浮肿、表情淡漠、记忆力减退等，还会损害脏器、组织功能。当桥本氏甲状腺炎与甲亢同时存在，还易引起眼球突出症状。患有桥本氏甲状腺炎后，应在医生的指导下长期观察随访，或者进行治疗。中医常用疏肝健脾，化痰理气，化瘀散结法。部分患者无需药物干预，那么生活上有哪些小妙招呢？1.补硒。硒元素具有抗炎、抗氧化、以及调节免疫等多种作用，一些研究表明，补硒治疗可以提高改善此类患者的甲状腺功能，降低患者TPOAb的浓度。建议成年人每天通过日常饮食摄入至少-微克左右的硒，比如：蘑菇、动物肝脏等食物；2.避免摄入过多碘。体内高碘和低碘的环境都会对机体造成一定程度的损害，调查发现，碘超足量和碘过量地区的自身免疫性甲状腺炎的发病率显著增高。所以保持合适的碘摄入量尤为重要，沿海富碘地区，避免进食过多海带、紫菜等高碘食物。常见食物碘含量如下图（μg/g可食部）3.体育运动。适量的体育运动可加速机体新陈代谢，增强体质、舒缓情绪，在桥本氏甲状腺炎康复具有一定帮助；4.局部冷敷颈部。若桥本氏甲状腺炎较为严重的病人，其颈部会出现肿胀，此时就可通过冷敷颈部的方式来减轻疼痛、肿胀感；5.科学饮食。科学合理搭配膳食，以清淡易消化食物为主，适当增加纤维素含量丰富的新鲜蔬菜与水果，注意摄入优质蛋白质，避免动物内脏等高胆固醇及高脂质食物。6.保持情绪稳定、舒畅。长期不良或强烈的情绪刺激，以及不良的生活习惯可能加重病情，或导致病情反复。唐咸玉主任医师医院出诊时间：周一下午特诊周二上午、周四下午门诊预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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