张哥和李姐是一对恩爱夫妻，两人相约去体检，没想到竟然同时发现甲状腺出了问题。
两人来到甲乳外科的门诊就诊，接诊医生建议两人都要手术。夫妻俩立即住院治疗，经检查诊断为甲状腺癌。随后，李翔医生为李女士夫妇实施了手术，术后病检结果证实了李医生的判断。
甲状腺癌到底是什么？
那些人容易好发甲状腺癌？
甲状腺癌术后应吃什么？
怎样预防甲状腺癌？认识甲状腺
甲状腺是一个形状像蝴蝶一样的器官，位于颈部“喉结”下方约2-3cm处。甲状腺虽小，却是人体最大的内分泌腺体。
甲状腺是全身新陈代谢的“发动机”，可以制造、储存分泌多种甲状腺激素，用于调节人体新陈代谢，促进生长发育，对人体几乎所有组织、器官的正常运转非常重要，一旦发生异常将会引发一系列健康问题。其中，以甲状腺结节性疾病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退为最常见的甲状腺疾病。
甲状腺癌成为近年来发病率增长最快的实体肿瘤，发病排名第7位，在女性中发病排名第4位。
相关数据显示，国内甲状腺癌发病率在过去10年内增长了近5倍。甲状腺癌主要分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌四种。其中超过90%的甲状腺癌为分化型甲状腺癌，主要包括乳头状甲状腺癌和滤泡性甲状腺癌。
分化型甲状腺癌以手术治疗为主，术后辅以TSH抑制治疗，并根据情况选择是否行放射碘治疗。甲状腺癌患者需长期术后随访观察，总体预后良好。
1哪些人容易患甲状腺癌？
甲状腺癌家族史，好发年龄20-40岁，女性多见。
?甲状腺肿、甲状腺结节或腺瘤、桥本氏甲状腺炎等疾病。
?长期放射性物质接触史及放射性损伤，特别是幼年、青少年时期接受了电离辐射的人群。
?碘摄入过多或过少。
?乳腺、卵巢等与雌激素异常相关疾病患者。
2为什么现代人好发甲状腺相关疾病？
甲状腺是一种内分泌器官，自身分泌激素并受人体激素的调控。随着现代人生活节奏的加快和各方面压力的剧增，人体内分泌容易发生失调，相应激素的水平也会因之发生变化，从而对腺体带来不利刺激，导致甲状腺疾病的高发风险。
此外，甲状腺疾病的发展与人所处的环境有密切关系，如电离辐射等因素也会增加甲状腺疾病的发生。现代社会中，吸烟饮酒、生活不规律、肥胖、缺乏运动、饮食不健康等因素均可能是造成甲状腺癌发病率升高的原因。
甲状腺癌术后如何饮食？
甲状腺癌术后饮食原则以“低脂、低碘、温凉”为主。
甲状腺癌手术中结扎甲状腺下动脉时有误伤胸导管而导致乳糜漏的风险，可能对患者生命造成潜在威胁；而低脂饮食是防止乳糜液产生的有效措施，可有效降低甲状腺癌术后可能的乳糜漏造成的健康危害。一般建议甲状腺癌术后两周保持低脂饮食：包括新鲜的茄子、胡萝卜、菠菜、豌豆等蔬菜；新鲜的水果和果汁；以及大米、面包、玉米粉等谷物。
甲状腺癌术后多残留部分甲状腺，或者体内不能排除有潜伏的甲状腺癌细胞。长期高碘可能刺激正常甲状腺滤泡或者甲状腺癌细胞增生。因此，甲状腺癌术后对于紫菜、虾皮、海带、干海鱼等含碘量略高的食物不要多吃。但对于新鲜的海鱼、海蟹这类与陆地动物肉类含碘量差不多的食物不必刻意忌口。
术后局部的炎性反应引起的水肿会让患者有不适感。过热饮食，会加重进食的疼痛感，让患者畏惧进食，不能够及时补充营养。因此甲状腺癌术后进食应以温凉为主，不可过烫或过于刺激。
甲状腺癌患者可以做什么运动?
甲状腺癌患者治疗后的运动，需要坚持适量适度的原则，可以进行适度的舞蹈和跑步、乒乓球等运动。特别是对于颈淋巴结清扫术后的患者，术后应循序渐进进行功能锻炼，并随时注意矫正患侧肩部功能障碍。
甲乳外科医生表示，李女士和丈夫双双患上甲状腺癌，和他们共同的生活方式、饮食习惯有一定关系。夫妻俩由于工作压力较大，常常需要熬夜，更增加了甲状腺癌的风险，而且甲状腺癌早期没有明显症状，容易被忽视或误诊。
甲状腺癌怎样预防？
尽管甲状腺癌具体发病原因不明，但我们在日常生活中注意一些事项也能有效降低患癌风险。
?定期健康体检。
?避免过量辐射照射，特别是儿童、青少年。
?避免雌激素滥用。
?注意碘摄入平衡。
?积极处理治疗其它甲状腺疾病。
甲乳外科医生提醒：甲状腺肿瘤只有良恶性之分，没有大小之分，即便结节不大也不要掉以轻心。一旦通过超声检查发现结节的边界模糊，出现钙化或纵横比失调等，则很可能是癌变征兆，通过病理检查确诊后应立即手术切除。
END编辑：何霞
审核：冯文艳
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