在甲状腺疾病中
有一种病的地位越来越高
它的发病率也逐年增高
是一种病程长、可影响终生的疾病
最主要是它的名字长还不好记
叫做桥本氏甲状腺炎
对待桥本氏甲状腺炎，除了积极配合治疗和有效的护理外，科学饮食也很重要。
桥本氏甲状腺炎要多吃哪些食物?
桥本氏甲状腺炎的饮食重点是高纤维素食品
①绿叶蔬菜中的芹菜、空心菜等;
②粗粮中的绿豆，燕麦等;
③新鲜水果的大枣、苹果等等。
以上这些食物都是含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
一、桥本氏甲亢期
谨记“三高一忌一适量”
合并甲亢时期，患者甲状腺组织被破坏，甲状腺激素大量释放，代谢旺盛，对营养物质需求明显增加,因而合并甲亢患者饮食应谨记高能量、高蛋白、高维生素的原则，增加能量供给，平衡身体机能代谢。
三高：以富含高能量、高蛋白、高维生素的饮食为主，如牛奶、蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、动物肝脏等，能增加能量供给，平衡机能代谢。
一忌：忌食含碘过高的食物，如海带、紫菜、海鱼、虾、蟹、贝类等，会加重患者病情和影响治疗效果。
一适量：适当补充钙、磷元素，如牛奶、橘子、苹果、果仁等，能防止骨质疏松和病理性骨折。
二、桥本氏甲减期
忌盐多喝水
合并甲减时期，患者甲状腺因感染破坏而发生耗竭，血清甲状腺激素浓度可降至甲状腺机能减退水平，机体代谢缓慢，容易出现消化不良、四肢水肿等不良表现。
忌盐含量丰富食品：偏咸和腌制的食品，会加重患者水肿情况。
补充水分：每天饮水ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料，能防止便秘，减轻肠胃负担。
以低热量、低脂、高维生素、高蛋白的饮食为主：如西红柿、柑橘、猕猴桃,火龙果等，能减轻消化系统负担，纠正贫血症状。
桥本氏甲状腺炎的治疗根据不同患者病情及体质，所治疗的疗程也不同，患者很容易在中途因为身体情况出现好转而中断治疗，这样容易导致桥本氏甲状腺炎的复发或者更加严重，因而患者除了保证日常生活中合理的饮食方式外，还要坚持治疗。
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